Poprzedni temat «» Następny temat
[forum mma] Złamanie kości łokciowej w przedramieniu, pytani
Autor Wiadomość
Jemiol2311 
Posiada 1 dan

Trenuję: MMA
Wiek: 22
Dołączył: 29 Mar 2016
Posty: 2
Wysłany: 2016-03-29, 17:46   [forum mma] Złamanie kości łokciowej w przedramieniu, pytani

Witam wszystkich :)
Przedstawię zwięźle sytuacje trenuję mma, 8 lutego przy blokowaniu kopnięcia złamałem przedramię, kość nie miała żadnych odłamków ani przemieszczeń, miesiąc później (8 marca) zdjęto mi gips, niestety na półtora tygodnia po zdjęciu gipsu kolejny raz złamałem tą rękę w tym samym miejscu także bez przemieszczeń. Dowiedziałem się już jak postępować, kiedy mogę wrócić na treningi itp, lecz mam jedno pytanko, jak wygląda rehabilitacja ukierunkowana pod MMA ? czy różni się ona czymś od zwykłej rehabilitacji ?
jakie ćwiczenia należy wykonywać w ramach takiej rehabilitacji aby uzyskać pełną sprawność kończymy i nie narażać się na osłabianie kości ?
Z góry odpowiedzi i pozdrawiam ! :)
_________________
"Ludzie mają albo wymówki, albo wyniki ".
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group