[Xaero]

No to ja też poprosze z chęcio zobaczę to dziwo (na meila syna)

Made by my Father

[XFactor]

No Gilotyna, teraz to zdjęcie się musi znaleźć :)

[Xaero]

Jestem tylko ciekawy jak on to nam prześle ze skanować chyba się nie da.

[Fish]

czy tylko mi sie wydaje ze on nikomu tego nie wysle

[romanz2]

Tak btw. czytałem ostatnio artykuł na tej słynnej stronie http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/index.html, z którego wynika, że nie ma czegoś takiego jak "zakwasy", i są to zwykłe urazy mięśni, tyle ,że na mniejszą skalę

[gilotyna]

no dobra nie mam tego zdjęcia a i tak byscie nie zobaczyli bo nie mam scana
to było poziomo wycentralizowane uderzenie kijem z góry na dól trafiające w mój mięśień (w jego środek)
tyle

no dobra nie mam tego zdjęcia a i tak byscie nie zobaczyli bo nie mam scana
to było poziomo wycentralizowane uderzenie kijem z góry na dól trafiające w mój mięśień (w jego środek)
tyle

[Xaero]

[Fish]

dokladnie - ból jest wywolywany wlasnie przez to ze w miesniach zbiera sie kwas mlekowy, ktory jest produktem oddychania beztlenowego, do ktorego dochodzi gdy zbyt ostro trenujemy. (na biologii sie uczylem o tym:D)

[Xaero]

Więc jak widzisz to nie jest uraz mięsnia

[Gryfa]

Na zakwasy polecam witaminę C ponieważ przyśpiesza proces odkwaszania mięśni :)

[LesioS]

Eee, zimne piwo jest lepsze

[Gryfa]

Może i lepsze ale czy działa

[LesioS]

działa zawsze, na wszystko i pozytywnie

[MMarciNN]

Jak juz takiego offtopa robicie to i ja się przyłącze.
Najlepiej to okłąd z młodych piersi, a nie jakieś tam piwo ;P


Ja nie stosuje nic na zakwasy, a zwykle pomaga rozmasowanie(ale nie jakieś tam 5 minutek masowania, porządne masowanie)

Jak juz takiego offtopa robicie to i ja się przyłącze.
Najlepiej to okłąd z młodych piersi, a nie jakieś tam piwo ;P


Ja nie stosuje nic na zakwasy, a zwykle pomaga rozmasowanie(ale nie jakieś tam 5 minutek masowania, porządne masowanie)

[Gryfa]