szwagier - 30 Marzec 2005 Temat postu: Trema Czy podczas występów pokazówek odczuwacie treme i stres. Ze mną jest tak że technike którą mam bardzo dobrzę opanowaną gdy ćwicze sam to wychodzi bez problemów. Ale nei chce wychodzić gdy mam to pokazać komuś . Macie może jakieś rady jak opanować treme 
XFactor - 30 Marzec 2005 Faktycznie czasem, to jest problem... A jeszcze jak ktoś z oglądających stroi głupie miny i rozśmiesza, to w ogóle klapa 
Chyba jedynym sposobem jest spokój wewnętrzny i skupienie, no i pełna koncentracja... Anonymous - 30 Marzec 2005 albo bania czystej
(wody mineralnej) nie no żartuję 
Xaero - 27 Kwiecień 2005 Ja mam jeden sprawdzony sposób staram się zapomnieć o publiczności a jak coś nie wyjdzie improizuje 
XFactor - 27 Kwiecień 2005
Ale swoją drogą to też zależy od tego czy "publiczność" to kilku kumpli, czy 200 nieznanych Ci osób...
Xaero - 27 Kwiecień 2005 Mi się wydaje że im więcej kumpli tym gorzej bo jak coś nie wyjdzie to się możesz skompromitować Olajda$ - 1 Kwiecień 2006 No wlasnie co to ma byc jak sobie macham nunem w domu to jest lajtowo a jak przyjdzie co do czego to sie chrzani, ale z drugiej strony jak mnie kumple namawiaja zebym wykrecil jakie salto czy cos w tym rodzaju to mam treme i wtedy mnie to motywuje Sapka - 27 Maj 2010 HELP!!!!!!!!MAM 12 CZERWCA pokazy przed całym miastem!A ludu jest ze 30 tys.! Macie jakiś sposób na opanowanie stresu,tremy?Boję się że jak to zazwyczaj bywa ktoś na widowni będzie się śmiał,pokazywał głupie miny itp. plz o odp! Anonymous - 28 Maj 2010 Najwazniejsze to robic swoje - nie mysl o tlumie tylko o tym, o czym zawsze myslisz podczas zwyklego treningu. Bo to najzwyklejszy trening, tylko wiecej oczu sie na ciebie patrzy. Sapka - 12 Czerwiec 2010 Juhuuu!Wyszło super w ogóle tremy nie miałem,czytałem "Księga Pięciu Kregów" tam było o spokoju umysłu i ludzi tak dużo nie było
|
||||||||
