wojownik - 11 Luty 2005 Temat postu: Kontuzje Tak sie zastanawiam jak czesto macie jakies kontuzje trenujac jakas sztuke walki ? Czy to zalezy od tego w jakiej jestescie forimie fizycznej czy po prostu kazdemu sie przytrafiaja ? Co was najczesciej boli jak sobie pomachacie nunem ?? :) marsik - 11 Luty 2005 Ja dość często łapie kontuzje lewego kolana. Niby nic poważnego bo tylko puchnie i nie jest wpełni sprawne, ale dwa razy zdarzyło się że mi do gipsu włożyli. Anonymous - 13 Luty 2005 W moim przypadku to zależy od pecha, 
grałem sobie raz w nogę w podstawówce - bach - wysięg płynu kolanowego = szyna gipsowa w gimnazjum: frajer stanął mi na paluch - bach - szyna do tego 2 razy skręciłem sobie staw skokowy ten sam w odstępie 3 miesięcy (też szyna) grając w ..... kosza (wszystkie kontuzje miałem w szkole :) ) i nie miałem żadnej kontuzji trenując sztuki walki (nielicząc otarć i siniaków).
piotreksu - 14 Luty 2005 Jesli zas chodzi o kontuzje to wiekszosc moich wynikala ze slabej rozgrzewki. Natomiast w trakcie machania nunem czesto zdaza mi sie podczas robienia odwroconej osemki trafic w dlon co powoduje nie mala opuchlizne:) wojownik - 11 Marzec 2005 a w jakim sporcie najczesciej lapie sie kontuzje ? czy mozna tak rozpatrywac ta sprawe ? Oceansoul - 11 Marzec 2005 kolana non stop kolana nigdy prawie sie nie goja... XFactor - 11 Marzec 2005 U mnie to głównie ręce - potłuczone łokcie, palce, paznokcie... Reszta jakoś się trzyma. ---------------- ukłony XFactor romanz2 - 5 Maj 2005 Stawy kolanowe- wiele lat kopania w powietrze na karate Nadgartek- uszkodzony w czasie blokowania ciosu na battodo (siłą ciosu wygięła rękę z mieczem w inną stronę) Mięśnie prawej ręki i pleców- bolą przy większym wysiłku, również po battodo, ale też po pływaniu Lewy bark- czasem boli... dostałem bokkenem. Xaero - 27 Maj 2005 Ja mam częste skurcze lewej łydki, miałem złamane 2 palce i 3 wgniecione u prawej nogi nioe dawno palec u prawej ręki i mam proble z prawym nadgarstkiem (lekarz twierdzi że mam jakiś mały uskok) romanz2 - 27 Maj 2005 Kilka dni intensywniejszych treningów z bronią i nie tylko: 12 h w niewygodnych butach- od 7 do 14 w szkole, potem na cmentarz, do centrum i wróciłem z obolałymi stopami. Z górnej części stopy zdarły mi się ładne kawałki skóry. Gdy zginam palce czuje okropny ból bo skóry jest mało i takie napięcia już powodują ból :) O założeniu adidasów nie wspomnę (dlatego kupiłem sandały) Zdarta skóra z palca- jakoś tak dostałem kijem bo (zapewne jakimś wystającym, uszkodzojnym fragmentem), że oderwało się troszkę skóry. Na szczeście nie wiele. Liczne otarcia dłoni- muszę kupić rękawice rowerowe. Olbrzymie stłuczenie przy kostkce palca wskazującego. To tak jakbym obok miał druga, tyle, że siną. Kolega dostał końcówką tonfy w łokieć- chwilowa nie możność prostowania ręki + spory siniak. Ile razy dostawałem bo, bokkenem czy tonfą po łapach nawet nie licze... szwagier - 28 Maj 2005 wczoraj jak byłem na treningu aiki to jak upadałem nie trafiłem na mate i upadłem na łokieć jakaś gula mi wyskoczyła obok łokcia. a pozatym na początku nauki z nun to prawie codziennie miałem poobijane łokcie (jagorszy jest ból jak się trafi w nerw ) no i ostatnio machałem wojqu twoim nunem i zaliczyłem pięknego headshota prosto w czoło od razu guz 
XFactor - 28 Maj 2005
Ale i tak prawdziwa zabawa zaczyna się podczas machania trzema pałkami - oj wtedy to głowa jest realnie zagrożona - wiem coś o tym 
Gryfa - 28 Maj 2005 A ja zaliczyła sobie kolejną kontuzję śródstopia w piątek na treningu tak, że krew mi się pod skórą wylała i trochę kuleje ; oj bolało bolało i nadal boli... a jak nie przestanie boleć to w poniedziałek do chirurga (trzeci raz w tym roku). XFactor - 28 Maj 2005
 Mnie się niedawno chirurgia upiekła
Gryfa - 28 Maj 2005 To się ciesz X... |
||||||||||||
